מתן עזרה ראשונה

שטפו את הפה במים חמימים כדי לנקות את האזור סביב השן הפגועה. זה עוזר להסיר כל חלקיקי מזון או פסולת שעשויים לתרום לכאב.

תרופות נגד כאבים ללא מרשם כגון איבופרופן (אדוויל) או פרצטמול (טיילנול) יכולות לסייע בהפחתת דלקת והקלת כאב. עקוב אחר הוראות המינון על האריזה והימנע מאספירין אם אתה חווה דימום, מכיוון שהוא יכול לדלל את הדם.

פיסת בד קרה על החלק החיצוני של הלחי ליד השן הכואבת יכולה לעזור להקהות את האזור ולהפחית את הנפיחות. עטפו חבילת קרח או שקית של ירקות קפואים בבד ומרחו על האזור הפגוע למשך 15-20 דקות בכל פעם.

הימנע מאכילה או שתייה של מזון ומשקאות חמים, קרים, מתוקים או חומציים במיוחד, מכיוון שהם עלולים להחמיר את הרגישות והכאבים בשיניים.

שמן ציפורן מכיל אאוגנול, חומר הרדמה וחיטוי טבעי שיכול לעזור להרדים את הכאב של כאב שיניים. טובלים צמר גפן בשמן ציפורן ומרח אותו ישירות על השן והחניכיים הפגועים.

אם שכיבה מחמירה את הכאב, נסה להרים את ראשך בכריות בזמן השינה כדי להפחית את זרימת הדם לראש ולהקל על הלחץ על השן הפגועה.

נסו להימנע מנשיכה או הפעלת לחץ על השן הכואבת. משמעות הדבר עשויה להיות לעיסה בצד הנגדי של הפה או הימנעות ממזונות קשים או פריכים.